Сон — ключ к здоровью и хорошему самочувствию. Но современный ритм жизни, постоянная спешка и гаджеты вечером часто меш

Врач и профессор, специализирующийся на долголетии и функциональной медицине, Себастьян Ла Роса предупредил о распростр

Сегодня больше половины взрослого населения Казахстана сталкивается с проблемой избыточного веса – почти у каждого трет

Названы золотые правила прогулки во время болезни. Эксперт объяснил, когда свежий воздух лечит, а когда вредит, передае

В соцсетях набирает популярность тренд под названием oatzempic: овсяные хлопья смешивают с водой, лимоном, лаймом или к

Конец года для многих превращается не в ожидание праздника, а в период повышенной тревожности, раздражительности и уста

Наступает то самое время года, когда повсюду звучат весёлые песни и рождественские гимны, создавая праздничное настрое

Однако, несмотря на доступность информации, риски часто недо­оцениваются, а многие нарушения выявляются слишком поздно

В Алматы дети могут бесплатно пройти восстановительное лечение после перенесённых вирусных инфекций в соматических реаб

Семья народной артистки Казахстана Розы Рымбаевой активно следит за своим здоровьем, передает Liter.kz. Казахстанский п

Стресс способен разрушать здоровье: он вызывает головные боли, боли в желудке, бессонницу, а также нередко становится

Во всем мире педиатры все чаще сталкиваются с тем, что еще десять лет назад считалось исключением. Повышенное давление,

Утро 30-летней Береке Болатбек начинается в 3.00, так как в 3.45 от аула отбывает служебный автобус и везёт её вместе с

Регулярное употребление сыра может помочь сохранить ясность ума в пожилом возрасте. К такому выводу пришли японские уче

В Экибастузе ребенок получил травму руки после занятия в коррекционном центре. Родители обвинили в произошедшем сотрудн

Ученые в Японии обнаружили, что экстракт из семян маракуйи может помочь защитить клетки глаза от повреждений, которые с

С возрастом иммунная система, как и весь организм, претерпевает изменения. Одним из наиболее обсуждаемых феноменов в со